創悅 皮膚 美學

市售防曬產品一拖拉庫，不僅要選防曬係數，並且需要知道是可以防止那些紫外線的傷害等…那你到底有弄懂防曬產品上標示的各種專有名詞嗎?
以下告訴你幾項防曬品上常見的名詞：

UV-紫外線，Ultraviolet的縮寫

夏天要來了 雷射種類那麼多種 哪種比較適合自己啊?

雷射光療是醫美的入門款，種類有非常多，但到底哪種適合自己的肌膚狀況呢?
以下列出常見的肌膚問題及較為適合的治療方式，讓自己基本有個方向。

很多人都會把燕麥片當作早上的第一餐，燕麥因富含多種必須營養素，被現代人視為是健康食品。

燕麥別稱皮燕麥，是人類的主食之一，常製成燕麥片、大燕麥片販售。燕麥是高營養成份的食物，定期食用時可以降低血液中的膽固醇。

但你們知道原來吃燕麥皮膚也會一起變好嗎?

1. 改善生活作息+飲食 :
充足的睡眠、適度的運動，精神好且皮膚光滑明亮；攝取充足的水分及維生素C等，都能有助於皮膚的新陳代謝，可以減緩皮膚老化的速度，防止皺紋和色斑提早出現，達到延緩衰老的效果。

豆漿富含植物性蛋白質與微量鈣質，是素食者的優良蛋白質攝取來源。
有此一說中國豆漿的起源是1900多年前西漢孝子於母親患病期間，每日用泡好的黃豆磨成豆漿給母親飲用，母之病遂逐漸好轉，豆漿也隨之傳入民間。
豆漿極富營養和保健價值，富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質以及維他命A、維他命B等多種維生素。

另外豆奶中還含有大豆皂甙、異黃酮、卵磷脂等有防癌健腦意義的特殊保健因子。

Q:是不是安全帽戴太久 引發毛囊炎 讓我頭髮愈來愈少?
A: 部分是的,部分卻不是!

夏日來臨，高溫悶濕的天氣最容易孳生細菌病媒，病菌的活動高峰期。
一不小心皮膚就出現狀況，皮膚科看診數也隨之增高。
以下整理幾項夏天最常見的皮膚問題及如何保養與預防。

韓國一張心理測驗圖，可測出自己現時的壓力指數！
下圖分別有4張桌子，現在是人流非常多的午餐時間，迫於無奈下你必須跟其中一桌共桌，選一張你最不想坐下的桌子！

１號桌：三位媽媽們開心的聊著天

1.先了解自己的膚質，來挑選保養產品
2.擦保養品就像穿衣服一樣， 四季不同，因為皮膚的狀況也會隨氣候而改變
3.壞習慣

5個生活習慣 改善你的痘痘臉

1.晚上11點前入睡 –

不早睡身體內會產生類固醇，此類固醇會轉換成雄性賀爾蒙，更容易長痘痘，人體所需要的睡眠為7-8小時。