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壓力的來源可以很多，但究竟它可對身體造成哪些影響? 
壓力對健康的影響Q&A

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夏天大家都想帶著小朋友往海邊戲水消暑，但別輕忽了紫外線的危險，以下舉出三項太陽恐造成的傷害，提醒大家做好防曬，別讓快樂的出遊變調了
1. 脫水
脫水是指人體內沒有充足水分，導致身體無法正常運轉。天氣熱身體大量排汗，若未攝取足夠的水分，容易出現體液不平衡的情況，人體需要維持足夠的水份才能 保持健康的身體。因為隨著年齡的增長而全身含水量逐漸減少，再加上老年人口渴的知覺較遲頓，所以老年人較易產生脫水的現象。脫水的併發症為血壓下降、休克以及因嚴重、持續地脫水而死亡。若有脫水的現象發生，應馬上請醫生診治，尤其是老年人或嬰兒。
脫水的症狀:
•  口乾、舌燥
•  小便量減少或完全沒有尿液
•  眼眶凹陷
•  臉色蒼白、皮膚冰涼
•  頭暈、煩燥不安、神智混亂及昏迷
•  嚴重口渴感
•  脈搏微弱且速度加快、血壓下降及呼吸急促
•  嬰兒或新生兒可能不會動或無反應

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檸檬水，含豐富維他命C，有助排毒、美容等，更有不少女星以檸檬水減肥美白，不過檸檬水真的有這麼多功效嗎？究竟應如何自製檸檬水？天天喝對身體會否造成負擔？
檸檬水功效多，《Healthline》報道指出飲用檸檬水的7大好處:

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每次經過路邊正炒起的糖炒栗子，香氣撲鼻而來，忍不住都會想買一包走。栗子又視為「乾果之王」，因為其營養豐富更是養生保健的高手，根據《本草綱目》，栗子味甘性溫，有幫助脂肪代謝，具有益氣健脾、厚補胃腸的作用。
除此，栗子還有什麼營養呢？

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長痘痘的原因很多，且近年來長痘的年齡層不但下降且也愈來愈長，如果痘痘老是長在下巴及嘴巴周圍，那你可以拿起牙膏來檢查一下了!

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天氣轉變，孩子特別多頭皮屑，以為沒啥大不了？皮膚痕癢、皮屑剝落，也有可能患上脂溢性皮炎！
究竟什麼是脂溢性皮炎？什麼族群是高危一族？

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你以為皺紋多單純只是一種老化的徵狀嗎?
法國土魯斯大學醫學中心在2018年8月發表的一項研究指出，額頭皺紋又多又深的人，比起沒有皺紋的人，死於心臟病的風險高10倍以上！

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掉髮的問題十分令人困擾，不少人會亂試網路上流傳的生髮小偏方，一旦不慎使用，就可能導致頭髮狀況更糟，甚至造成掉髮危機。
 
以下十個髮則Q&A，你一定要知道 !
1. 洗髮次數過多是否會導致掉髮?
洗髮產品主要清除頭皮的油脂及髒污，過度或過多的清潔，會造成頭皮太乾。並且過熱水溫、過分大力搓揉頭髮，洗髮並都會增加掉髮機會。

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蜂窩性組織炎是一種嚴重皮膚細菌感染，可經任何大小的傷口、蚊蟲叮咬、蛀牙及紋身等方式造成感染，初期症狀與一般蚊叮蟲咬後傷口紅腫相似，但若延醫治理，感染惡化嚴重可能需要肢保命，甚或有性命之虞。一般民眾，免疫力正常，其實並不會經常發生，但是搔抓過度，或是免疫力稍差，或是有糖尿病，是比較需要注意的。
傷口發炎紅腫且多日日不癒，且變得燙熱感覺，不要輕視。
蜂窩性組織炎常見於皮膚的傷口並且處理不當有細菌感染，微細如蚊叮蟲咬、剃鬚破損，至傷口大而深的手術創傷、蛀牙剝牙等都有機會患上。
導致蜂窩性組織炎的病菌，最多情況是鏈球菌，其次是葡萄球菌，當皮膚有破損，免疫失去屏障，病菌可經皮膚表面進入身體，如不幸進入皮膚深層，就有機會造成感染。

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男生怕掉髮禿頭，女生有些更是視髮如命，頭髮的重要性更是無庸置疑的。
一般女性落髮就型態而言，大致分為廣泛性與局部性兩大類。
廣泛性落髮: 最常見的原因為女性雄性禿及休止期落髮
局部性掉髮: 則以圓禿最常見

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有脫髮問題首先需要知道落髮的原因，正確的診斷才有正確的治療，需與皮膚科醫師諮詢，詳細了解落髮原因
以下為一般落髮須知，可以在生活中多留意:
1.攝取足夠的營養
攝取足夠的蛋白質與維生素B

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以下這幾間廁所都沒人，你會選擇哪一間廁所上呢?
 

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