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清潔是肌膚保養的第一步，同時也是問題肌膚治療的第一步！
肌膚保養的第一步您做對了嗎？

不適當的洗面乳及洗臉方式，讓皮膚問題雪上加霜？

這就告訴您臉部清潔的秘訣！

 

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不分年齡、各種膚質皆適合長期保養使用
結合超氣態電漿與變頻音波技術為一體的多功能膚質管理系統。

除設備肌膚清潔、調理及促進新陳代謝之功效，

更能持續且大幅的提升肌膚的吸收力，並透過搭配各術後之產品，

以有效達到緊緻、回春、美白、修復等功效 。

 

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檸檬水，含豐富維他命C，有助排毒、美容等，更有不少女星以檸檬水減肥美白，不過檸檬水真的有這麼多功效嗎？究竟應如何自製檸檬水？天天喝對身體會否造成負擔？
檸檬水功效多，《Healthline》報道指出飲用檸檬水的7大好處:

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每次經過路邊正炒起的糖炒栗子，香氣撲鼻而來，忍不住都會想買一包走。栗子又視為「乾果之王」，因為其營養豐富更是養生保健的高手，根據《本草綱目》，栗子味甘性溫，有幫助脂肪代謝，具有益氣健脾、厚補胃腸的作用。
除此，栗子還有什麼營養呢？

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當皮膚中的膠原蛋白流失，我們的肌膚就會失去彈性，臉部開始鬆垮，產生皺紋等
大家都害怕皺紋和鬆垮的肌膚，所以都想要透過補充膠原蛋白來修復我們的肌膚，但其實吃進去的膠原蛋白會被分解成胺基酸，分解吸收後由血液送到身體任何一處的細胞，所以無論是食物中，還是擦膠原蛋白產品等，是難以增加我們皮膚上的膠原蛋白，不管吃的、擦的都有限，那我們就做些能減緩膠原蛋白流失的方法吧!
 
1. 規律的作息
良好規律的作息勿熬夜，可以改善身體內的壓力賀爾蒙分泌，對皮膚是非常好的

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經期來時，賀爾蒙的變化使肌膚產生很多粉刺痘痘，皮膚粗糙等困擾，但其實只要把握好保養時機，可讓你在任何時候都擁有好膚質 。

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踏入醫美診所，已經不再只是貴婦去的地方了!
隨著整形的風潮愈吹愈熱，愈來愈無奇不有，連學生們都紛紛加入醫美行列，也可以在學生時代更美麗的展現自己，

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大家都知道要吃早餐，才會對身體好
但是，你們知道早餐吃顆蛋，可以帶來超多好處的嗎?
 
1. 有助減重
研究顯示，早餐吃蛋的人體重比吃碳水化合物的人相比，多減了56%

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想要做好防曬，做到全方位防護，必須掌握防曬3秘訣。
 
秘訣1：全年無休做防曬
對皮膚有傷害的紫外光包括UVA和UVB。其中的UVA，即使在陽光比較弱的冬天和陰天，仍對皮膚有傷害。
所以防曬工作要做好，全年都不可以鬆懈。美國皮膚科醫學會甚至於提出從小朋友開始，每天早晨起床後的例行工作必須是「刷牙，洗臉，擦防曬」

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有許多皮膚病都會因曬太陽而誘發或惡化。
陽光中的紫外線 (簡稱UV) 是一種重要的外界刺激!特別是UVB (紫外線B光)，因能量較高，可造成DNA變性、進而與皮膚細胞中的蛋白作用，導致免疫系統活化，這時就可能誘發免疫疾病。
 
許多皮膚免疫疾病都會因紫外線而誘發，其中最常見的包括多形性日光疹、日光性蕁麻疹、慢性日光性皮膚炎、日光接觸性皮膚炎、日光敏感性藥物疹等等。造成這些疾病發作的原因可以是UVA或UVB，甚至連可見光都可以引發日光性蕁麻疹。

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