夏日來臨,高溫悶濕的天氣最容易孳生細菌病媒,病菌的活動高峰期。
一不小心皮膚就出現狀況,皮膚科看診數也隨之增高。
以下整理幾項夏天最常見的皮膚問題及如何保養與預防。

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/蚊蟲叮咬/
夏天蚊蟲叮咬,屢見不鮮,而一般叮咬擦擦藥不去搔抓很快可好,但有些蚊蟲是攜帶病菌,並且會傳播嚴重疾病,如登革熱或搔抓後的細菌感染等,如蚊蟲叮咬不易消,並有紅腫熱疼等發炎症狀,都應該要留意。如有相關症狀,須趕緊就醫檢查。
保養與預防:
夏天到戶外以穿著淺色服飾及長袖長褲包覆,而黑色最吸引蚊子,所以盡量少穿著黑色衣物;降低室內空氣濕度,控制於50%左右,至於體溫偏高、易發汗 具有乳酸氣味的,都是吸引蚊子的主要因素。


/濕疹/
濕疹是指皮膚發炎的表現,夏季因潮濕悶熱太多汗水沾黏在皮膚上,容易在前胸後背頸部手肘膝裹等處皮膚產生發炎、紅腫、組織液滲出、脫屑等症狀。
保養與預防:
做好居家環境清潔,預防過敏原、避免刺激(勿用手抓、化妝能免就免)、肌膚勿作過度清潔、保濕要做好。流汗多的時候需要用清水將汗水除去,以減少留在皮膚上的鹽份造成皮膚的刺激。

 

/毛囊炎/
氣溫炎熱,細菌容易滋生,在免疫力下降的時候,造成感染毛囊炎,產生發炎出現搔癢、皮膚紅腫熱痛等症狀,嚴重時甚至長出膿皰化膿,更嚴重引發蜂窩性組織炎。 
保養與預防:
保持肌膚乾淨,注意衛生清潔,勿過度頻繁除毛、減少刮傷皮膚的機會,避免使用過度油膩的保養產品、多補充富含維生素的食物、生活作息規律。

 

/蕁麻疹/
蕁麻疹是一種過敏反應,皮膚表面稍微隆起斑塊,摸起來硬硬的、略帶紅色、搔癢 、疼痛,發作起來癢到不行。
保養與預防:
大多數蕁麻疹症狀為飲食或是吸入性的誘發過敏,那我們可從基本做起,減少誘發機會。減少對皮膚的刺激,不吃易引發過敏的食物,例如:海鮮、堅果類等,辛辣與菸酒也不要碰。少部分的患者,跟溫度的變化有關係,遇冷或遇熱,容易產生。這種就偏向體質性的蕁麻疹,也有些患者是因為身體長期發炎導致,如慢性胃炎、牙齦腫脹、或是長期熬夜、壓力導致的蕁麻疹,也常見於門診。這些患者需要作息正常、睡眼充足、降低身心壓力。或檢查一下身體是否有慢性發炎的症狀,一旦發作不要用手抓,可用冷敷,降低搔癢感。配合醫師回顧接觸史,逐步抽絲剝繭找出原因。

 

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