韓國一張心理測驗圖,可測出自己現時的壓力指數!
下圖分別有4張桌子,現在是人流非常多的午餐時間,迫於無奈下你必須跟其中一桌共桌,選一張你最不想坐下的桌子!

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1號桌:三位媽媽們開心的聊著天
2號桌:三位沉默不語的男性上班族
3號桌:一位媽媽只顧著滑手機 不理會自己的兩個孩子
4號桌:一對放閃的甜蜜情侶

 

 

 

(選擇1號桌) 你的壓力指數:25% 感到別人的壓力
你似乎對人際關係感到些許壓力,寧可選擇自己安靜的獨處,建議如果有時間,可以嘗試一下獨自旅行,減輕這些壓力,在重新認識

(選擇2號桌) 你的壓力指數:99% 你感到壓力重重
現在你應該是處於快要爆炸的階段,或者已經爆了,這些壓力一定是長年累月累積而成的,你需要將這些負能量釋放,好好去審視自己一直以來不願意面對的事,記得當情緒釋放完後,不要再給自己太大的壓力 

(選擇3號桌) 你的壓力指數:50% 你感到世界的壓力
你可能會對道德問題感到生氣,當看到有人破壞規則紀律時,就會感到沮喪和壓力
如果你感到壓力大,不要陷入那些情緒,就忽視那些小事,笑笑帶過吧

(選擇4號桌) 你的壓力指數:12% 你感到生活的低迷
生活中有著低迷的情緒籠罩著自己,不知道該如何是好,所以選擇眼不見為淨,拋諸腦後不理會,帶其實你需要的是靜下來,好好聆聽自己的內心,了解自己最需要的是甚麼,嘗試學習表達自己,釋放壓力

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